이승연 다이어트, 나이트 다이어트란 무엇인가?
요즘 여자 연예인들을 보면 정말 몸매가 늘씬하다는 것을 알 수 있습니다. 대다수 많은 여자 연예인들이 자신만의 다이어트 방법을 통해 몸매를 관리하고 있습니다. 최근에는 스타킹에서 숀리 다이어트가 큰 주목을 받으면서 많은 사람들이 다이어트에 관심을 보이고 있는 것 같네요. 연예인 다이어트의 프로그램도 참 많은 것 같습니다. 김지우 다이어트도 있고 카라의 니콜이 시도한 덴마크 다이어트도 있고...요즘에는 여러 종류의 다이어트가 많이 있는 것 같습니다.
요즘에 가장 화제가 되고 있는 다이어트는 나이트 다이어트가 아닐까 합니다. 나이트 다이어트는 수면다이어트 또는 디톡스다이어트로 불리우기도 합니다. 베타글루칸과 가르시니아의 효능으로 체지방을 분해하는 효법의 다이어트 입니다. 베타글루칸은 신진대사를 활발하게 하여 체내에 쌓인 체지방을 배출하며 가르시니아는 체내에 탄수화물이 지방으로 형성되는 것을 방지하여줍니다.
두 성분의 효능을 말해주기라도 하듯 베타글루칸은 항암물질로도 잘 알려져 사용되고 있으며, 가르시니아는 세계 각국에서 비만 치료제로 활용되고 있다고 하네요. 모두 임상실험을 통하여 다이어트에 효과적인 성분이라는 것이 입증 되었으며 2주 내에 체지방량을 감소시키는 효과를 가지고 있습니다.
나이트 다이어트 무료 체질 테스트 받으러 가기[링크]
나이트 다이어트는 2주를 기준으로 효과를 입증할 수 있는 프로그램으로 구성되어 있습니다. 나이트 다이어트의 가장 큰 장점은 나이에 맞는 다이어트 프로그램을 제시하고 있다는 것이죠. 사람마다 근육의 나이 피부의 나이가 다릅니다. 그래서 살을 빼는 방법도 효과도 전혀 다르기 마련이지요.
나이트 다이어트의 또 다른 장점은 일반적인 다이어트처럼 고통스럽게 견뎌가며 행해야 하는 다이어트가 아닌 수면을 통하여 자연스럽게 효과를 얻을 수 있다는 것입니다. 약간의 운동과 식사조절만 병행한다면 큰 효과를 올릴 수 있는 그런 다이어트라는 생각이 듭니다. 저도 다이어트를 몇 번 시도한적이 있었는데 시도할때마다 너무 힘들고 고통스러워서 실패한적이 한 두번이 아니었습니다. 비키니를 입으려면 좀 더 살을 빼야 하는데...ㅠ 다이어트 홈페이지를 통하여 제가 얼마나 살을 빼야 하는지 간단한 입력방식을 통하여 알아봤습니다.
무려 11kg나 더 감량하라고 하네요.ㅠ 나이트 다이어트는 요요현상도 없다고 하니 이번 기회에 다이어트에 확실히 도전해봐야겠습니다. 먼저 나이트 다이어트에 관심이 있는 분이라면 일단 무료 체질 테스트 및 바디케어 무료 테스트를 받는 것이 필요할 것 같습니다. 자신이 다이어트를 하기 전에 자신의 체질을 아는 것이 상당히 중요하지요. 좀 더 효과적으로 다이어트를 하기 위하여 꼭 필요한 테스트라는 생각이듭니다.
| 나이트 다이어트 체질 및 무료 바디케어 테스트 [링크] |
관련글 : 카라 니콜이 성공한 덴마크 다이어트에 대해서 알아보자!
