스포츠워킹화 썸네일형 리스트형 이젠, 러닝화 대신 스포츠 워킹화 PROSPECS W 요즘 주위에 운동을 하는 사람들이 참 많은 것 같습니다. 헬스장 다니는 사람들도 있고 매주 동호회를 통하여 운동하는 사람들도 있구요. 건강한 삶을 살기위해서는 운동이라는 것은 참 중요한 것 같습니다. 그래서 최근에 저도 걷기 운동부터 조금씩 시작하고 있습니다. 걷기 운동이 몸에 얼마나 좋은지 잘 알고 계시죠? 연세가 많은 어른들에게 걷기 운동은 트렌드로 자리잡고 있습니다. 걷기 운동을 보다 효과적으로 하기 위해서는 어떻게 해야할까요? 먼저 걷기 운동을 할때 올바른 자세로 걷는 것이 중요합니다. 올바른 자세를 유지하기 위해서 무엇보다 걷기 운동을 할때 쓰는 신발도 참 중요하다고 생각합니다. 많은 사람들이 러닝화를 신고 워킹을 하는 사람들이 많은데 러닝화는 달리기 운동에 가장 적합한 운동입니다. 걷기 운동을.. 더보기 이전 1 다음